Deliciosos rollitos de pechuga de pollo
Deliciosos rollitos de pechuga de pollo

Los rollos de pollo con jamón y queso son muy sabrosos y crujientes. ¡Es por eso que definitivamente te gustaría un plato así!

Es mejor usar pechuga de pollo para hacer estos rollos simples y sabrosos. Se cocina mucho más rápido que todos los demás tipos de carne.

Ingredientes

  • Pechuga de pollo 6 piezas
  • Jamon 12 lonchas
  • Queso 6 lonchas
  • 2 huevos
  • Pan rallado 1 taza
  • Aceite 3 cucharadas

Paso a paso para cocinar rollos de pechuga de pollo:

  1. Para cocinar deliciosos rollos de pollo, todos los ingredientes deben prepararse con anticipación.
  2. Cortar cada pechuga de pollo horizontalmente. Lucha ligeramente y cúbrelo con dos lonchas de jamón. Agrega una capa de queso.
  3. Dobla todo en rollos limpios y apretados. Asegure cada uno con palillos de dientes.
  4. Batir dos huevos en un tazón pequeño. Sumerja cada rollo en la masa de huevo.
  5. Mueva los rollos a una sartén preparada previamente.
  6. Hornee los panecillos por 40 minutos. La carne se volverá muy tierna durante este tiempo.

Los panecillos sabrosos con jamón y queso se deben servir de inmediato.

Van bien con salsa de tomate ligera. Para prepararlo, solo necesita picar 2-3 tomates maduros y mezclarlos con aceite de oliva, una cucharadita de azúcar, pimienta y sal. Esto hará que tus rollos sean mucho más sabrosos y jugosos.

Esta es otra recetas:Pollo delicioso bajo en calorías.

Decidimos enfrentar la temporada de playa con una figura perfecta: preparar un delicioso pollo bajo en calorías para el almuerzo o la cena. El filete de pollo fragante con salsa de queso es un plato de dieta inusualmente delicioso. Pechuga de pollo casera con crema agria: un verdadero salvavidas: sabroso, rápido y saludable. La carne de pollo con salsa de queso no solo diversificará el menú de la dieta, sino que también alimentará a toda la familia. Cocinar un delicioso filete de pollo es muy fácil.

Ingredientes

  • 300 gramos de pollo (pechuga);
  • 100 gramos de queso duro;
  • 1 cucharada de crema agria baja en grasa;
  • cebollas verdes al gusto;
  • sal y especias favoritas al gusto;
  • salsa de tomate (cualquiera, a su gusto) – para decoración.

Delicioso pollo bajo en calorías. Receta paso a paso

  1. Rallar el queso en un rallador grueso, ponerlo en un tazón.
  2. Enviamos cebollas verdes finamente picadas al queso.
  3. Llene una mezcla de queso y cebolla verde con crema agria, mezcle.
  4. Filete de pollo cortado en trozos pequeños, batir un poco y freír en una sartén seca. Extender sobre la sartén, espolvorear con sus especias favoritas, freír. Dé la vuelta al otro lado y repita el procedimiento.
  5. Ponemos el filete frito en una bandeja para hornear o en un molde, lo vierte maravillosamente con salsa de tomate (elige tu propio gusto). Pon la mezcla de queso en el filete.
  6. Enviamos la pechuga de pollo con queso al horno precalentado a 200 grados durante 5 minutos: necesitamos que el queso se derrita.
  7. El pollo listo para el gusto se puede verter con salsa teriyaki. Vea la receta para su preparación en el sitio «Muy delicioso».
  8. Sirva la carne de pollo baja en calorías con verduras frescas. El arroz hervido se puede servir en una guarnición para el pollo jugoso.

El filete de pollo es un producto saludable que se usa en alimentos dietéticos. Experimente con alimentos, deseche los ingredientes grasos. Use verduras frescas, champiñones, espinacas, judías verdes para cocinar; disfrute de una variedad de deliciosos platos. Y nuestro sitio «Muy sabroso»